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“我们健身房办了龙年第一练的集体活动，虽然一整个运动下来需要两个多小时，小伙伴们之间的互动全程都挺愉快的，流汗也觉得没那么辛苦了。”在城北某健身房办卡的张女士告诉记者，团体活动也让自己的参与积极性更高了。“希望龙年自己的体质好一点，少感冒一些。”

徐佳告诉记者，今年，该区三个街道率先开展“幸福养老——颐养社区”试点。当天“两清单一指南”正式发布。“两清单一指南”是指：杨浦区基本养老服务清单、“幸福养老”服务清单、养老服务指南；全面开展助餐、助洁、助急、助浴等“十助”服务。政府部门将制定实施相关“实施意见”，形成一批硬件有规模、服务有品质的助餐人文品牌；与多个头部平台通力合作，探索解决为老送餐“最后100米”问题。

同一时间，中国载人航天工程办公室发出消息，北京时间11月4日1时24分，神舟十八号载人飞船返回舱在东风着陆场成功着陆，现场医监医保人员确认航天员叶光富、李聪、李广苏身体状态良好，神舟十八号载人飞行任务取得圆满成功。

自我革命本身就是对着问题去的，无论什么时候，问题总是客观存在的，怕就怕对问题熟视无睹、视而不见，结果小问题变成大问题，小管涌演变为大塌方。新时代全面从严治党开辟百年大党自我革命新境界，使党在革命性锻造中变得更加坚强有力。党和国家事业越前进、越发展，新情况新问题就会越多，管党治党面临的考验、风险和挑战就会越多，“当前，同向社会主义现代化强国进军的伟大社会革命相比，党的自身建设上还存在一些不匹配、不适应的地方，一些弱化党的先进性、损害党的纯洁性的问题具有很大的危险性和破坏性，特别是党风廉政上的一些问题具有反复性和顽固性，稍不注意就会反弹回潮、前功尽弃”，在新的赶考之路上也还将面临不断出现的新问题新考验。面对“六个如何始终”的大党难题，只有知难而进、迎难而上、攻坚克难，坚持不懈同自身存在的问题和错误作斗争，才能不断实现自我超越。只有坚持问题导向，把问题找实、把根源挖深，才能找准穴位、触及要害。走好新时代赶考之路，需要推动党的自我革命在坚持问题导向中向实处用力、向深处推进，始终以较真碰硬的决心和务求实效的态度排毒杀菌、祛病疗伤、去腐生肌，确保自身始终过硬。

“沪上之行”以时间轴和关键历史照片的形式，展现了20年来F1中国大奖赛在上海留给数百万车迷的精彩记忆。当难忘的瞬间再度浮现眼前，F1中国大奖赛已逐步成为上海对外宣传的重要名片和体现城市软实力的重要载体。